Publicerat på Lämna en kommentar

Det här med att skapa balans mellan rutiner och kaos…

balans

Foto: Yvonne Adamson Förra veckan tog jag beslutet att ge mig själv mer manöverutrymme. Efter 49 år i samma kropp känner jag mig själv ganska bra. Så jag tror mig veta var mina blinda fläckar är som störst. En akilleshäl är struktur, planering och rutin. Jag kan bli ganska trött på min oförmåga att “tänka…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Veckans vägledning? Eller nåt…

Veckans vägledning började väl mest som ett experiment. Jag ville testa att ha lite mer struktur på min önskan att dela med mig av insikter och tankar. Efter snart ett år är det dags att utvärdera. Under året har jag testat lite olika former. Det skrivna orden är alltid basen men det var väldigt roligt…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 44 (29 oktober – 4 november 2018): Tidigare liv

Veckan som kommer bjuder på energier från det förflutna. Att hedra dem som inte längre är med oss i fysisk form med ljus och böner väcker minnen och funderingar. På det som var – men också på det som är. Varför det är som det är just nu. Mitt huvud har varit sprängfyllt av tankar…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 43 (22 – 28 oktober 2018): Stillhet som skapar rörelse

Veckans insikt: Det är lätt att bli fartblind. Man rusar bara vidare utan eftertanke. Vecka ut och vecka in “stretar man på”. Men ibland måste man stanna upp och landa i sig själv och nuet. Kroppen brukar ge tydliga signaler när det är dags. Man kanske blir ovanligt trött. Eller så kanske man får huvudvärk.…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 42 (15 – 21 oktober 2018)

De senaste nätterna har jag drömt så konstiga drömmar. Som det brukar vara har bilderna blivit suddiga i kanterna väldigt fort efter att jag vaknat. Men känslan har dröjt sig kvar. Samma känsla varje gång. Och det är ju just känslan i en dröm som är det allra viktigaste för att förstå budskapet den vill…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 41 (8 – 16 oktober 2018): Tillåt dig att lysa

veckans vägledning v 40

Idag är  jag fylld av inspiration. Energin från gårdagens mässa Kropp & Själ i Karlskoga lever kvar i systemet. Det blev många spännande möten med härliga människor. Den här gången bestämde jag att inte låta prestationsångest och kontrollbehov vara i vägen för upplevelsen. Så jag taggade ner och följde med i flödet. Jag fick mer…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 40 (1 – 7 oktober 2018)

Det är viktigt att ta hand om sig. Lyssna på kroppen. Inte göra våld på sina behov. Gissa om jag sagt det många gånger till andra? Nu är det dags att lyssna själv också. Därför har jag tagit beslutet att låta veckans vägledning i videoformat vila lite. Just nu finns det helt enkelt inte tid…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 39 (24 – 30 september 2018)

Hoppas ni njuter av höstens vackra färger och klara luft i fulla drag? Helgens hårda vindar har rensat bort det gamla och gett plats för det nya. Energierna flödar för att hjälpa oss ta tag i viktiga förändringar. Tankemönster kring det egna värdet till exempel. Veckans vägledning handlar om ge ljuset och självvärdet större plats.…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 38 (17 – 23 september 2018)

Kommunikations-planeten Merkurius skojar med mig. Jag har haft stora problem med ljudet på mina vägledningar. Tills jag insåg att det var myggan som levde sitt eget liv. Nu är det åtgärdat så jag hoppas att ni hör veckans vägledning ordentligt. Även om den handlar om tystnad 😉 Hålltider: Veckans insikt: 0.48 Veckans kort: 3.15 Veckans…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 37 (10 – 16 september 2018)

Det känns som “ordning-och-reda”planeten Saturnus har mig i sitt grepp just nu. Jag längtar efter struktur. I vanliga fall stör det mig inte särskilt mycket att låta saker och ting “flyta” lite. Ta det som det kommer. Men nu är det alltså Saturnus-tider. Lika bra att smida medan järnet är varmt… Därför har jag passat…

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 36 (3 – 9 september 2018)

Den här veckans vägledning handlar om att ösa ur sin visdoms källa genom att vara kreativ. Man kan vara kreativ på oändligt många sätt. Här kommer några tankar om hur du kan släppa loss och hitta din väg tillglädjefyllt skapande. Ta hand om er! https://youtu.be/xcyRZo9sdrk

Läs mer

Publicerat på Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 35 (27 augusti – 2 september 2018)

Oj oj. Ibland är vägledningen verkligen en smäll i solar plexus. Jag förstod inte förrän efteråt hur rätt korten föll för mig den här gången. Det är mycket som rör sig på insidan nu… Hoppas ni också känner er träffade? (På ett kärleksfullt sätt förstås 😉 ) Kom ihåg att utveckling inte handlar om att…

Läs mer