Publicerad Lämna en kommentar

Börjar kännas bra detta. Trots jordgubbstårtan ;)

Frestelsen som fick mig på fall… Nu har jag ätit medvetet i nästan 8 månader. Det går mestadels utan problem. Men runt midsommar hade jag en “nära-gammalt-beteende”-upplevelse. Jag bakade tårtor och kakor. Till andra. Det var i alla fall tanken. Men jag blev sååå sugen. Smakade på jordgubbstårtan. Och chiabattan. Och lemon curden. Sockret gjorde…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Yeeeeey! Det går bra :)

Den 19 november 2017 började jag med LCHF. Jag har varit duktig i tre månader nu. Wow. Det är något slags rekord. Ofta brukar jag trilla dit efter några månaders “renlevnad”. Mitt främsta mål är att bli piggare och må bra. Sedan gör det ju inget om midjemåttet hamnar i det hälsosamma intervallet. Jag är…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Vågar knappt säga det högt…

Julen har precis passerat. Och jag har inte trillat dit. Fattar ni vad stort det är? För fem veckor sedan fick jag nog. (För säkert hundrade gången.) Då var jag välmarinerad i snabba kolhydrater efter många månaders frossa. Magen mådde inte bra. Jag var trött och grinig. Dessutom hade jag ofta huvudvärk. Men sockerkosten satte…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Regine – Sockermonstret: 1 – 0 Ha!

Det har varit många och långa avfall från den smala vägen de senaste åren. Jag borde veta bättre, men Sockermonstret har så sammetslen och övertygande röst. “Om du bara tar lite så kan det väl inte skada?” “Är det inte lika bra att du köper hem lite av den där nya goda chokladkakan så den…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Vem sa att det skulle vara lätt?

Jag har nu varit mjöl- och sockerfri i hela tre veckor. Inklusive påskhelgen. Ibland går det lätt som en plätt och ibland vill jag ligga i fosterställning och skrika. Dagarna före påskhelgen var jag sockersugen hela tiden. Jag har verkligen försökt lista ut vad jag gör annorlunda de dagar som suget hänger som en blåslampa…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Maten som fängelse

Ena veckan handlar allt om att fylla magen. Gärna så att den nästan spricker. Man lever för nästa måltid/fikastund/skafferibesök. En annan vecka är man fri. Mat och dryck är bara bränsle. Man kan styra vad och när man äter. Vad är skillnaden? Självklart maten man väjer! Men för att kunna välja måste man vara i…

Läs mer

Publicerad 1 kommentar

Så slog insikten ner

Plötsligt förstod jag min kärlek till socker i ett helt nytt perspektiv. Jag fick gå tillbaks ända till barndomen för att hitta upprinnelsen till mitt passionerade förhållande till mat och godsaker. Jag har alltid varit känslig för andras energier. Eftersom min mamma mådde dåligt under långa perioder av min uppväxt så var min radar för ilska…

Läs mer