Publicerad 4 kommentarer

Vändpunkter och självsabotage, del 2

balans

Som jag skrev i förra delen så kan det vara en lång resa till en vändpunkt. Särskilt om en ny väg innebär stora konsekvenser eller uppoffringar. Det kräver mycket mod att förändra saker. Innan man når brytpunkten har nog tanken: “man vet vad man har men inte vad man får” korsat medvetandet många gånger. Men…

Läs mer

Publicerad 2 kommentarer

Ledtrådar till framtiden…

Tiden, detta svårgreppbara mått på rörelse, kan ibland rusa för fort och andra gånger kännas frustrerande långsam. Just nu befinner jag mig i ett konstigt mellanläge. Allt går väldigt fort. Ändå känns det som jag står still. Jag hinner liksom inte med. Frustration och stress dyker upp trots ivriga försök att andas, slappna av och…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Det här med att skapa balans mellan rutiner och kaos…

balans

Foto: Yvonne Adamson Förra veckan tog jag beslutet att ge mig själv mer manöverutrymme. Efter 49 år i samma kropp känner jag mig själv ganska bra. Så jag tror mig veta var mina blinda fläckar är som störst. En akilleshäl är struktur, planering och rutin. Jag kan bli ganska trött på min oförmåga att “tänka…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Veckans vägledning? Eller nåt…

Veckans vägledning började väl mest som ett experiment. Jag ville testa att ha lite mer struktur på min önskan att dela med mig av insikter och tankar. Efter snart ett år är det dags att utvärdera. Under året har jag testat lite olika former. Det skrivna orden är alltid basen men det var väldigt roligt…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Dubbla budskap

inspelning 2018

Det var en gång en kvinna som försökte sprida sin historia efter bästa förmåga. Det gick bra en tid. Men efter ett tag var det som förgjort. Något satte hela tiden käppar i hjulet. Ändå fortsatte hon troget att försöka. För berättelsen var viktig. Den handlande nämligen om det viktigaste av allt – att våga…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 14 (2 – 8 april 2018)

Bättre sent än aldrig. Jag brukar göra vägledningen på söndagen innan aktuell vecka. Men som ni märkt drog det iväg rejält den här veckan. Det är redan onsdag kväll. Men som alltid finns mycket att lära sig av det som inte blir enligt planen. Därför handlar veckans ämne om det vi brukar kalla “misslyckande”. Det…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Att förlösa känslor som fastnat i kroppen

Strålande

De senaste 10 åren har jag och min kropp varit ganska goda vänner. Goda relationer bygger på god kommunikation. Och så är det med mig och min kropp också. Vi började förstå varandra på djupet när jag vågade lyssna på kroppens allt mer tydliga röst. Men jag har fortfarande svårt att höra viskningarna. Om jag…

Läs mer

Publicerad 2 kommentarer

Om guider och andra hjälpare

Artikel i allt om andlighet

Häromdagen fick jag en glad överraskning i brevlådan – den nya tidningen “Allt om andlighet”. Jag hade helt glömt bort att den var på gång. Och att jag skulle vara med i första numret! Hösten 2016 blev jag uppringd av Kersti Hilding Hansen som frågade om hon fick intervjua mig om hur man får kontakt…

Läs mer