Publicerad Lämna en kommentar

Det här med att skapa balans mellan rutiner och kaos…

balans

Foto: Yvonne Adamson Förra veckan tog jag beslutet att ge mig själv mer manöverutrymme. Efter 49 år i samma kropp känner jag mig själv ganska bra. Så jag tror mig veta var mina blinda fläckar är som störst. En akilleshäl är struktur, planering och rutin. Jag kan bli ganska trött på min oförmåga att “tänka…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Vägledning för vecka 14 (2 – 8 april 2018)

Bättre sent än aldrig. Jag brukar göra vägledningen på söndagen innan aktuell vecka. Men som ni märkt drog det iväg rejält den här veckan. Det är redan onsdag kväll. Men som alltid finns mycket att lära sig av det som inte blir enligt planen. Därför handlar veckans ämne om det vi brukar kalla “misslyckande”. Det…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Att förlösa känslor som fastnat i kroppen

Strålande

De senaste 10 åren har jag och min kropp varit ganska goda vänner. Goda relationer bygger på god kommunikation. Och så är det med mig och min kropp också. Vi började förstå varandra på djupet när jag vågade lyssna på kroppens allt mer tydliga röst. Men jag har fortfarande svårt att höra viskningarna. Om jag…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Från Själens röst med Oshos hjälp

Jag tror att vi alla bär med oss olika stenar i vår ryggsäck. Stenar som behöver kastas bort innan ryggsäcken blir för tung. De röda trådarna i Livets utmaningar är en fingervisning om vilka stenar vi bär på, det vill säga vad vi behöver förstå, acceptera och förlösa för att kunna leva till fullo. Så…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Fler monster att bekämpa

Jag har nu varit sockerfri i mer än tre veckor. Sockermonstret bleknar mer och mer varje dag. Är så stolt. Jag tar en dag i taget. Jul och Nyår blir en utmaning, men känns ändå inte omöjligt. Men det verkar finnas fler monster i faggorna. Hela hösten har jag haft oväntade motgångar och “oflyt”. Glädje…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Budskap från Själens röst – med hjälp av Osho :)

Det lurar en känsla inom mig. En känsla som vill skrika, ruska om mig och komma UUUUT! Den utmanar mig att förändra. Problemet är att jag inte kan sätta fingret på vad. Min sambo har samma känsla. Kanske är det fler än vi? Så idag tog vi oss tid att dra några kort ur Osho-leken för…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Hård läxa om kompromisser

Den här helgen råkade jag ut för ett oväntat och ganska tråkigt bakslag. Som alltid när något jobbigt händer finns det en viktig läxa att lära. Men ibland vill man inte se den. Då hittar man på alla möjliga och omöjliga förklaringar på sakernas tillstånd, men missar ändå poängen helt. Och Läxan ger sig inte…

Läs mer

Publicerad Lämna en kommentar

Regine – Sockermonstret: 1 – 0 Ha!

Det har varit många och långa avfall från den smala vägen de senaste åren. Jag borde veta bättre, men Sockermonstret har så sammetslen och övertygande röst. “Om du bara tar lite så kan det väl inte skada?” “Är det inte lika bra att du köper hem lite av den där nya goda chokladkakan så den…

Läs mer